MATA LELAKI - Olahraga menembak adalah olahraga yang menggunakan berbagai jenis senjata api maupun angin, yang melibatkan akurasi dan kecepatan. Meski olahraga yang satu ini kurang populer, namun olahraga menembak memiliki beberapa manfaat, seperti melatih konsentrasi, ketenangan, dan kesabaran. Selain itu olahraga menembak juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Source: pexels.com
Menembak membutuhkan otot tangan yang kuat dan stabil untuk membidik dan mengenai sasaran. Sebelum kalian memulai olahraga yang satu ini, kalian bisa melakukan pemanasan pada otot bagian atas dengan push up atau stretching pada bagian lengan. Hal ini dibutuhkan agar si penembak mampu menahan hentakan dari pistol yang ditembakkan.
Selain melatih otot tangan, olahraga menembak juga melatih penglihatan, karena olahraga yang satu ini mengharuskan kalian untuk fokus pada target, agar peluru yang melesat tepat mengenai sasaran. Tidak hanya penglihatan, hal ini juga dapat meningkatkan kemampuan otak untuk fokus.
Source: pexels.com
Menembak memungkinkan seseorang untuk melepaskan diri dari kekhawatiran, maka dari itu olahraga menembak banyak dijadikan pilihan seseorang untuk menghilangkan stres. Di saat kalian memegang senjata, kalian harus mengesampingkan pikiran lain dan berkonsentrasi pada keselamatan maupun keterampilan fisik.
Source: pexels.com
Walaupun olahraga menembak memiliki beberapa manfaat kesehatan, tapi jangan lupa bahwa olahraga ini punya risiko keamanan yang besar. Untuk itu jika kalian seorang pemula yang ingin memulai menekuni olahraga ini, pastikan kalian mematuhi peraturan yang ada di lapangan tembak berikut ini:
- Lakukan olahraga ini dalam pantauan instruktur atau orang yang lebih berpengalaman.
- Pastikan ujung moncong pistol atau senjata selalu ke arah yang aman saat tidak digunakan.
- Apabila senjata sedang tidak digunakan, senjata harus dalam keadaan kosong. Jangan terlalu bergantung pada pengaman.
- Selalu gunakan kacamata dan penutup telinga saat menembak.
- Gunakan amunisi yang sesuai dengan peruntukan senjata.
Jadi bagaimana? Kalian ingin mencoba olahraga menembak ini?
