MATA LELAKI - Banyak orang mengira momen bercinta hanya soal kedekatan dan rasa sayang. Padahal tanpa kalian sadari, kegiatan yang dilakukan ini juga bisa membuat tubuh kalian bergerak cukup aktif. Karena itu, tidak heran kalau sebagian orang bilang bercinta juga bisa membantu membakar kalori. Tentu saja, semuanya kembali pada bagaimana kalian bergerak dan seberapa aktif cara kalian saat melakukan hubungan tersebut.
Saat kalian dan pasangan saling menikmati momen hubungan intim, tubuh kalian sebenarnya juga ikut bekerja. Ada gerakan, dan ada juga perubahan posisi. Semua itu membuat tubuh kalian tidak benar-benar diam. Itulah sebabnya beberapa posisi tertentu bisa membuat kalian mengeluarkan energi lebih banyak dibanding yang lain. Jadi posisi apa saja yang dapat membakar kalori saat berhubungan intim? Berikut beberapa penjelasannya.
1. Posisi Aktif Bergerak
Source: doktersehat.com
Cobalah lakukan dengan posisi yang membuat kalian banyak bergerak, karena dengan bergerak banyak, otomatis akan membakar kalori lebih banyak. Misalnya saat kalian berada di posisi yang mengharuskan kalian menopang tubuh sendiri atau menggerakkan pinggul lebih sering. Saat kalian melakukan cara ini, tubuh kalian bekerja lebih keras sehingga energi yang dikeluarkan juga lebih banyak.
Selain itu, dengan cara posisi ini kalian juga tidak mudah bosan, karena kalian yang mengatur ritme dengan pasangan.
2. Posisi Atas
Source: favo.id
Saat kalian berada di posisi atas, biasanya kalian yang lebih mengatur gerakan. Karena itu, kalian cenderung lebih aktif dibanding pasangan. Cobalah lakukan gerakan ini dengan cara naik turun agar tetap menjaga keseimbangan, sampai mengatur tempo membuat tubuh terus bergerak.
Dilansir dari beberapa sumber, posisi atas ini cukup menguras tenaga, terutama jika kalian melakukannya dalam waktu yang agak lama. Jadi jangan heran kalau posisi ini sering disebut sebagai salah satu posisi favorit yang dapat membakar kalori lebih banyak.
3. Posisi yang Melibatkan Seluruh Tubuh
Source: klikdokter.com
Ada juga posisi yang membuat hampir seluruh tubuh kalian ikut bergerak. Misalnya saat kalian harus menopang dengan tangan, lutut, atau pinggul secara bersamaan. Posisi seperti ini biasanya membuat kalian lebih cepat berkeringat karena tubuh kalian terus bekerja tanpa henti. Selain itu, posisi seperti ini sering membuat kalian harus saling menyesuaikan dengan pasangan. Karena itu, kalian dan pasangan jadi lebih kompak dalam mengatur gerakan.
4. Posisi Menyeimbangkan Tubuh
Source: guesehat.com
Beberapa posisi membuat kalian harus benar-benar menjaga keseimbangan tubuh. Saat kalian mencoba posisi seperti ini, otot-otot tubuh kalian biasanya akan ikut tegang untuk menjaga agar tidak jatuh atau tergelincir. Cara inilah yang dapat membuat energi yang kalian keluarkan jadi lebih besar. Walaupun terlihat sederhana, sebenarnya tubuh kalian sedang bekerja cukup keras.
Itulah beberapa posisi yang bisa kalian terapkan saat sedang berhubungan intim dengan pasangan kalian untuk membakar kalori. Kalau kalian sudah mencoba semuanya, posisi mana yang kalian anggap sebagai posisi favorit?
