MATA LELAKI - Lari pagi itu bukan cuma soal olahraga saja, tetapi juga cara buat nyari udara segar, dan pastinya untuk kesehatan. Jika kalian kebetulan tinggal di Jakarta, mungkin menganggap lokasi untuk lari pagi sudah sangat jarang, mengingat Jakarta kini sudah penuh dengan asap dan polusi udara. Meski demikian, masih ada beberapa lokasi yang cocok buat kalian melakukan lari pagi. Di mana saja? Berikut ini beberapa rekomendasinya.
1. Gelora Bung Karno (GBK)
source: uss.fed
Kalian tentunya sudah kenal dengan lokasi yang satu ini. Lapangan olahraga terbesar di Jakarta ini sudah jadi salah satu destinasi favorit, baik pelari pemula maupun pelari profesional. Trek joggingnya luas, permukaannya pun rata dan dikelilingi pepohonan rindang, membuat suasana jadi lebih sejuk saat di pagi hari siang hari.
2. Taman Menteng
source: travels.promo
Jika kalian tinggal di area Jakarta Pusat, Taman Menteng bisa jadi pilihan yang tepat. Taman ini punya jalur untuk pelari yang bersih dan dikelilingi pepohonan tinggi dan kursi-kursi untuk istirahat setelah berlari. Tak hanya itu saja, tempat ini cocok buat kalian yang ingin lari pagi dengan keluarga kalian karena memang tempat yang ramah untuk keluarga.
3. Taman Suropati
source: travels.promo
Taman Suropati terkenal dengan suasana teduh dan ornamen artistiknya. Taman ini cocok buat kalian yang mau lari ringan atau sekadar jalan santai sambil menikmati udara segar di tengah kota. Suasana taman yang hijau bisa membuat mood kalian jadi lebih tenang.
4. Tebet Eco Park
source: travelkompas
Taman baru yang hits di Jakarta Selatan ini memang jadi favorit banyak orang untuk melakukan olahraga pagi. Tebet Eco Park punya jalur jogging yang luas, rapi, dan nyaman buat kalian yang mau lari santai atau jalan cepat. Suasananya sejuk karena dikelilingi pepohonan rindang dan taman-taman hijau yang menyegarkan mata. Selain buat lari, tempat ini juga punya banyak spot foto keren yang Instagramable.
5. Ancol Ecopark
source: ancol.com
Yang terakhir adalah Ancol Ecopark. Tempat ini cocok bagi kalian yang ingin jogging sambil lihat matahari terbit di tepi laut. Udara pagi di sini terasa lebih segar ditambah view pantai yang semakin buat kalian semangat saat jogging.
Itulah beberapa rekomendasi tempat lari pagi di Jakarta. Selain bikin tubuh sehat, olahraga di tempat terbuka sudah pasti bikin mood kalian membaik. Ingat, olahraga itu investasi kesehatan jangka panjang. Mari tetap menjaga kesehatan kita, mulai dari melakukan olahraga kecil, yaitu lari atau jogging.
