MATA LELAKI - Berenang itu bukan cuma soal membuat badan bugar, namun juga memiliki manfaat lainnya, salah satunya dalam kehidupan seksual. Olahraga air ini bukan cuma melatih otot dan pernapasan, tapi ternyata punya hubungan erat dengan performa dan kepuasan dalam kehidupan seksual. Berikut ini manfaat yang kalian dapatkan dalam kehidupan seksual dari berenang.
1. Meningkatkan Daya Tahan dan Sirkulasi Darah
Source: momsmoney.com
Berenang adalah latihan kardio yang sangat baik untuk memperkuat jantung dan paru-paru. Dengan sirkulasi darah yang lebih lancar, aliran oksigen mampu menyebar dengan baik ke organ tubuh, termasuk ke organ reproduksi. Akibatnya, stamina meningkat dan tubuh lebih siap saat berhubungan intim.
2. Membantu Agar Hormon Seimbang
Source: freepik.com
Dengan sirkulasi yang baik, tubuh akan menjadi lebih siap dan responsif saat beraktivitas. Bagi pria, hal ini juga bisa bantu menjaga kualitas ereksi, sedangkan bagi wanita, mampu meningkatkan kenyamanan dan sensitivitas. Jadi, walaupun kelihatannya hanya olahraga air biasa, renang sebenarnya bantu “menyetel” sistem tubuh biar tetap prima dari ujung kepala sampai area vital.
3. Membuat Pikiran Lebih Tenang
Source: justswim.co.id
Yang ketiga, air punya efek menenangkan, sehingga tak heran banyak orang merasa rileks setelah berenang. Suara air, gerakan lembut, dan sensasi terapung bisa bantu mengurangi stres dan beban pikiran kalian. Kondisi mental yang tenang ini juga sangat berpengaruh besar terhadap kehidupan seks, karena stres adalah salah satu penyebab utama turunnya gairah dan fokus .Jadi saat pikiran rileks, tubuh pun lebih mudah menikmati momen dan merespons dengan alami.
4. Menjadi Lebih Pecaya Diri
Source: doktersehat.com
Tubuh yang lebih kencang dan postur yang lebih tegap setelah rutin renang bisa membuat kalian jauh lebih percaya diri. Rasa percaya diri ini bukan cuma soal penampilan saja, tapi juga soal bagaimana kalian merarsa nyaman dengan diri sendiri.
Saat tubuh kalian merasa fit dan segar, otomatis kalian lebih positif dan berani mengekspresikan diri, termasuk saat bersama pasangan. Kepercayaan diri yang baik juga bikin hubungan jadi lebih hangat dan menyenangkan, karena kalian tak lagi sibuk memikirkan kekurangan saat melakukan hubungan intim.
Itulah beberapa manfaat kehidupan seksual yang bisa kalian dapatkan saat kalian melakukan olahraga renang. Jadi, sudahkah kalian melakukan olahraga renang hari ini?
