Tuesday Nov 30, 2021 06:15

Kebiasaan Berdampak Buruk yang Sering Tidak Disadari Lelaki

Kebiasaan Berdampak Buruk yang Sering Tidak Disadari Lelaki

MATA LELAKI - Pada umumnya kaum lelaki tidak memiliki kesadaran yang lebih untuk memperhatikan dirinya, termasuk dengan pola hidup yang dijalaninya. Hal ini seringkali mendatangkan pengaruh buruk bagi tubuh dan kesehatan mentalnya. Dan buruknya lagi, kebiasaan buruk yang sering dilakukan dan dampak negatif yang ditimbulkan, umumnya tidak disadari.

Hal ini jelas akan membawa dampak fatal di kemudian hari. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi di kemudian hari, tentu kaum lelaki harus mengetahui apa saja kebiasaan buruk yang sering terjadi tanpa disadari. Mari simak 5 kebiasaan buruk yang sering dilakukan kaum lelaki berikut ini.

Menonton Video Porno dan Melakukan Onani

Kebiasaan Berdampak Buruk
Sumber Gambar : businessinsider.com

 

Mengkonsumsi video porno dengan menyaksikannya sambil melakukan onani, memang membawa kesenangan tersendiri dalam diri lelaki. Sebab aktivitas semacam ini sangat ampuh dalam menekan produktifitas hormon dopamin yang sangat mempengaruhi otak untuk merasakan kesenangan atau kenikmatan. Hal ini juga sering membuat kaum lelaki salah kaprah mengenai tontonan video porno dan aktivitas onani, tak jarang yang menganggapnya sebagai kebutuhan.

Apakah hal tersebut benar? Tentu saja tidak dan perilaku konsumtif atas video porno apalagi disertai dengan onani akan berdampak buruk pada kesehatan mental. Hal ini akan berdampak pada penurunan kepercayaan diri dan menimbulkan candu yang berat. Artinya, lelaki yang sering melakukannya akan melakukan kembali aktivitas ini lebih sering lagi.

Dampak fatal yang mengintai dari kebiasaan buruk ini adalah ejakulasi dini yang tentunya akan berpengaruh pada tingkat kepuasan seksual pasangan di masa yang akan datang. Perilaku konsumtif atas video porno yang terus menerus dilakukan juga akan merusak fungsi otak sehingga kinerja kognitif akan menurun secara terus menerus.

Minum Kopi Berlebihan dan Mekanan Pedas

Kopi menjadi salah satu minuman yang tidak terpisahkan dalam hidup kaum lelaki, apalagi lelaki milenial. Faktanya, kopi yang gemar dikonsumsi kaum lelaki milenial, merupakan kopi yang tergolong ‘keras’ dan terdapat campuran tertentu sebagai pelengkap. Hal ini akan menimbulkan permasalahan bagi kesehatan pencernaan, terutama lambung. Apalagi, jika kopi kekinian yang rutin dikonsumsi dicerna bersamaan dengan makanan pedas yang dikonsumsi, hal ini akan mendatangkan masalah kesehatan serius di kemudian hari.

Tidak Pernah Berolahraga

Kebiasaan Berdampak Buruk
Sumber Gambar : economictimes.com

 

Lelaki memang memiliki kodrat sebagai kepala rumah tangga dan sebagai pihak yang harus memenuhi kebutuhan dan pastinya lelaki akan disibukkan dengan berbagai aktivitas pekerjaan. Kondisi seperti ini membuat lelaki seringkali tidak mampu atau tidak mau lagi direpotkan untuk melakukan hal lain seperti olahraga yang menyita waktu dan tenaga atau stamina. Jika hal ini terjadi, maka tubuh akan mengalami gangguan kesehatan di kemudian hari, apalagi jika lelaki yang tidak pernah berolahraga merupakan tipikal lelaki yang ‘doyan makan’ dan menghabiskan sepanjang hari di depan komputer atau laptop.

Bergadang untuk Bermain Games

Aktivitas yang satu ini tentu menjadi kegemaran bagi kaum lelaki, apalagi dunia game saat ini sudah mulai membuka peluang untuk mendatangkan penghasilan. Sayangnya kebiasaan ini juga merupakan kebiasaan yang buruk dan dapat mendatangkan berbagai masalah kesehatan di kemudian hari. Tidak hanya kesehatan tubuh dan mata yang terus menerus terkena paparan sinar radiasi monitor atau gadget, kesehatan mental juga akan terganggu. Kasus semacam ini sudah banyak terjadi terutama di negara Tiongkok.

Mengkonsumsi MInuman Keras Berlebihan

Minuman keras juga menjadi salah satu hal yang tidak tertinggal dari pola hidup lelaki milenial, kendati banyak juga yang tidak mengkonsumsinya. Adapun minuman keras, rasanya tidak terlalu buruk untuk dikonsumsi, namun akan menjadi suatu kesalahan fatal jika minuman keras tersebut dikonsumsi secara berlebihan. Penyakit jantung dan liver adalah dua hal utama yang mengintai di hari-hari mendatang atas kebiasaan semacam ini.

You may also like

Leave a comment